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得了内痔要注意些什么

免费咨询 来源:苏州肛肠医院 微信:sz_tjyy 点击:623次

 从两年前生了宝宝之后,丁女士就发现自己每天上厕所成了一件难事,初期还只是排便困难,后来还出现了大便带血,肛门有肿物脱出的情况,发展到现在,稍稍用力就会脱出来。丁女士赶忙到医院检查后才知道自己是得了内痔。那么,得了内痔要注意些什么?

 

得了内痔,全新先要在生活中做好护理工作

1、养成良好的排便习惯,可以有意识地将排便时间控制在3-5分钟,蹲厕时间过长,可直接导致直肠静脉曲张,瘀血就会形成静脉团。

2、避免久卧不动,即使是行动不便的孕妇或是老人,也要结合自身情况,适量增加活动量,多走动,可以增加肠胃蠕动,可以有效的预防内痔等肛肠疾病的产生。

3、合理的饮食结构,每日进餐时应该适当的配有一定比例的杂粮,而且要粗细粮搭配,做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,配合一些纤维素多的新鲜蔬菜和水果同食,还要注意多喝汤水。

4、注意肛门保健和卫生,尤其是有便秘等疾病史的人群,可以每天尝试做提肛运动20次,并要保持肛周皮肤的卫生,每晚要用温水清洗肛门,切勿用热水烫洗,造成过度刺激。

5、保持乐观的情绪,不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降,造成肠胃蠕动减慢,所以平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免受到不良的精神刺激。

温馨提示:如今,痔疮是一种越来越高发的疾病,因此,建议大家在平常生活中注意饮食调节和适当的运动量,不宜过多的摄入高脂肪、高蛋白的食物。以上的介绍,您如果仍然存在疑问,可以咨询在线咨询,顾问会根据您的实际情况,给出详细的解决方案。祝身体健康!

温馨提示:苏州同济医院特别开设在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良果。
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