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预防混合痔的方法有哪些

免费咨询 来源:苏州肛肠医院 微信:sztj_gw 点击:616次

 混合痔不断上升的发病率,使得越来越多的市民朋友提高了警惕心,想要更多的了解这种疾病,从而在生活中做好它的预防工作。那么,混合痔是怎样引发的,预防混合痔的方法有哪些?

预防混合痔的方法有哪些

混合痔是怎么引发的呢?

久坐、久站、久蹲,长期处于一种固定的体位,饮食不节制,过度食用油腻、辛辣、生冷等味重刺激性的食物,或者经常性腹泻,长期便秘等等,会对直肠黏膜造成直接刺激,阻碍血流循环,痔静脉曲张充血、郁积,容易诱发混合痔。

预防混合痔的方法有哪些?

1、多做身体锻炼:身体缺乏锻炼,抗病能力较低,很容易导致各种疾病的发生,混合痔也是如此,久坐久卧久站的情况下,下肢血液循环不畅,可诱发混合痔。

2、做好个人卫生:生活中要注意肛门卫生,个人清洗用具要分开,每天晚上或者便后用温水清洗肛门,即使患上混合痔也可以通过坐浴来缓解混合痔病情。

3、饮食应以清淡为主:注意合理搭配饮食,日常饮食要荤素合理,粗细粮搭配,尽量多吃富含纤维素的新鲜蔬菜,不要过多食用高脂肪、高蛋白的食物。

4、良好的排便习惯:养成定时排便的良好习惯,上厕所时间不宜太久,控制在3-5分钟,改掉上厕所看书、打电话等坏习惯。

温馨提示:为了更好的服务于患者,苏州同济医院特设“一人一医一诊室”、“男女分诊”、“多方面”全程导诊服务、“顾问夜门诊”等特有服务,尽努力让患者满意,您可放心来院就诊。如您还有疑问,可点击在线咨询与医生免费一对一交流。祝身体健康!

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